Här kan du läsa information om att värma bröstmjölk.
Värma bröstmjölk
När bröstmjölk har förvarats i kyl eller frys behöver den ofta värmas innan den ges till barnet. Rätt uppvärmning bevarar mjölkens näringsämnen och skyddande egenskaper samtidigt som det gör den behaglig för barnet att dricka.
Så värmer du bröstmjölk
Bröstmjölk kan värmas genom att placera behållaren i ett kärl med varmt vatten. Det går även bra att använda en flaskvärmare som håller jämn temperatur. Målet är att mjölken ska bli kroppstempererad, ungefär 37 °C.
Undvik mikrovågsugn
Bröstmjölk ska aldrig värmas i mikrovågsugn. Värmen blir ojämnt fördelad vilket kan skapa heta partier som riskerar att skada barnet. Dessutom kan viktiga proteiner, antikroppar och enzymer förstöras av den höga temperaturen.
Kontrollera temperaturen
Innan barnet matas är det viktigt att testa mjölkens temperatur. Skaka flaskan eller behållaren försiktigt så att värmen fördelas jämnt och droppa lite mjölk på insidan av handleden. Temperaturen ska kännas ljummen, inte het.
Använd uppvärmd mjölk direkt
När bröstmjölk har värmts upp ska den användas omedelbart. Den ska inte återkylas eller frysas in på nytt. Eventuella rester i flaskan bör kastas för att undvika bakterietillväxt.
Bröstmjölk.se är en samlad kunskapskälla om bröstmjölk. Här får du information om dess betydelse för barnets hälsa, utveckling och välmående, samt fakta om hur bröstmjölk hanteras och används i Sverige.