Frysa bröstmjölk
Här kan du läsa mer om att frysa bröstmjölk.
Frysa bröstmjölk
Att frysa bröstmjölk är ett bra sätt att spara den till senare tillfällen. På så sätt kan barnet få tillgång till bröstmjölk även när mamman inte kan amma direkt. För att bevara näringsämnen och skyddande antikroppar är det viktigt att frysa och hantera mjölken på rätt sätt.
Förberedelser
Använd alltid rena behållare eller särskilda förvaringspåsar avsedda för bröstmjölk. Märk varje behållare med datum och klockslag för när mjölken pumpades. Det gör det enkelt att använda den äldsta mjölken först.
Hållbarhet i frys
Bröstmjölk kan förvaras i frys vid -18 °C eller kallare i upp till 6 månader. Om mjölken ska användas inom kortare tid räcker det ofta att förvara den i kylskåp i upp till 3 dygn. För bästa kvalitet kan det vara bra att använda den frysta mjölken inom 3 månader.
Frys in i små portioner
Det är praktiskt att frysa in bröstmjölk i mindre mängder, till exempel 60–120 ml per behållare. På så sätt minskar risken för svinn, eftersom endast den mängd som behövs tinas upp.
Tina fryst bröstmjölk
Fryst mjölk bör tinas långsamt i kylskåp, gärna över natten. Vid behov kan upptiningen påskyndas genom att ställa behållaren i ett kärl med ljummet vatten. Mikrovågsugn ska inte användas eftersom den ojämna värmen kan skada både näringsämnen och barnets mun.
Viktigt att tänka på
- En gång upptinad mjölk får inte frysas in igen.
- Tina endast den mängd som behövs.
- Uppvärmd bröstmjölk ska användas direkt och rester kastas.
Bröstmjölk.se är en samlad kunskapskälla om bröstmjölk. Här får du information om dess betydelse för barnets hälsa, utveckling och välmående, samt fakta om hur bröstmjölk hanteras och används i Sverige.
Information
Artiklar från vår nyhetskanal
Körlektionskollen – populär tjänst som visar hur många körlektioner du behöver
När man tar körkort är det vanligt att undra hur mycket träning som egentligen återstår.
Får man dela hotellrum i muslimskt land som ogift par?
ResMi Pass är ett relationsintyg som används för att dokumentera en pars relation inför och
Resa med barn: När behövs föräldramedgivande?
Ett föräldramedgivande kan krävas när ett barn reser utan båda sina vårdnadshavare. Det gäller bland
Amma och pumpa samtidigt
Att amma och pumpa samtidigt kan vara ett smart sätt att både öka mjölkproduktionen och
Hur länge ammar svenska kvinnor?
Hur länge man ammar varierar mycket mellan familjer, men Sverige är ett av de länder
Vad ska man inte äta när man ammar?
När man ammar går många näringsämnen över till barnet via bröstmjölken. Det gör maten du