Kroppen börjar bilda ny bröstmjölk direkt efter varje amning eller pumpning. Mjölkproduktionen är en kontinuerlig process som styrs av barnets behov och hur ofta brösten töms. Ju mer brösten stimuleras, desto snabbare och mer effektivt produceras ny mjölk.
Hur processen fungerar
När barnet suger på bröstet stimuleras hormonerna prolaktin och oxytocin. Prolaktin startar själva mjölkproduktionen medan oxytocin gör att mjölken pressas ut ur körtlarna. Så snart bröstet tömts börjar nya celler producera mer mjölk för nästa mål.
Hur lång tid det tar
Produktionen startar omedelbart efter amning, men att fylla bröstet helt kan ta några timmar. I genomsnitt tar det mellan 30 minuter och tre timmar innan mängden är återställd, beroende på hur mycket mjölk som tömts ut och hur ofta barnet ammar.
Faktorer som påverkar hastigheten
Frekvent amning och pumpning ökar hastigheten på ny mjölkbildning. Vila, vätska och god näring hjälper kroppen att producera jämnt. Stress, sjukdom eller dålig sugteknik kan däremot göra att processen går långsammare.
Kroppen anpassar sig
Mjölkproduktionen fungerar enligt principen efterfrågan och tillgång. Om barnet suger ofta anpassar sig kroppen snabbt genom att bilda ny mjölk i högre takt. Det gör att de flesta mammor naturligt producerar precis så mycket som barnet behöver.
