Fetthalten i bröstmjölk spelar en viktig roll för barnets tillväxt och energiintag. Fettet utgör den största energikällan i mjölken och bidrar också till upptaget av fettlösliga vitaminer som A, D, E och K.
Hur fetthalten varierar
Fetthalten i bröstmjölk är inte konstant utan varierar under dagen, mellan olika amningstillfällen och till och med under ett och samma mål. Den första mjölken som kommer, den så kallade förmjölken, är tunnare och mer vätskerik. Mot slutet av amningen blir mjölken fetare och mer mättande.
Faktorer som påverkar fetthalten
Mängden fett kan påverkas av hur ofta barnet ammar, hur länge det suger vid varje tillfälle och hur mycket mjölk som finns kvar i bröstet. Om brösten töms ordentligt brukar fetthalten öka. Mammans kost påverkar främst typen av fett i mjölken men inte den totala mängden.
Fetthaltens betydelse
Fettet i bröstmjölk är viktigt för barnets tillväxt, hjärnans utveckling och energibehov. Det bidrar också till att barnet känner sig mätt efter amningen. Variationerna i fetthalt är helt normala och visar att kroppen anpassar sig för att ge barnet rätt näring vid varje tillfälle.
